کلینیک دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی 6654654
خانه / پزشکی و سلامت / فواید اسفناج برای پوست و مو
دکتر دندانپزشک 56464 (1) متخصص دندانپزشکی کودکان 55464654 متخصص ایمپلنت 54654 دندانپزشکی زیبایی دندان پزشک زیبایی, ایمپلنت و جراح دندانپزشکی 5456465

فواید اسفناج برای پوست و مو

اسفناج گیاهی ۱ ساله با برگ های لطیف است که ویتامین و فاید بسیاری برای سلامتی بدن بانوان و آقایان دارد. در این بخش ما درباره فواید این گیاه برای پوست و مو توضیحاتی را می دهیم.

اسفناج و سلامت پوست و مو 54646

اسفناج سرشار از ویتامین A می باشد که برای تولید چربی پوست و حفظ رطوبت موهایتان ضروری می باشد.

لازم است دانست که ویتامین A برای رشد تمام بافت‌های بدن مانند پوست و مو مهم است.

اسفناج و سایر سبزیجات برگ دار تیره رنگ غنی از ویتامین C برای ساخت و حفظ کلاژن پوست و موی افراد ضروری هستند.میتوانید مطلب ماسک جوانسازی پوست را نیز مشاهده کنید.

کمبود آهن در بدن خانم ها و آقایان، علت رایج ریزش مو است که میتوان با مصرف غذاهای سرشار از آهن مانند اسفناج از ریزش موها جلوگیری کرد.

پس اسفناج میل کنید.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *