کلینیک دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی 6654654
خانه / پزشکی و سلامت (صفحه 75)

پزشکی و سلامت

چگونه شب ها راحت و با آرامش بخوابیم؟

خواب راحت, خواب با آرامش, خوابیدن, راه هایی برای داشتن آرامش در زمان خواب «جاناتان آلپرت می‌گوید: گاهی در مطبم بیمارانی را می‌بینم که با خواب مشکل دارند و این بر بهره‌وری در کار تاثیر می‌گذارد. ولی نگران‌کننده‌تر از این، شمار اتفاقات تلخ در طول سال‌های گذشته است که با موضوعات مربوط خواب در ارتباط بوده‌ است. شاید قابل تامل‌ترین آنها، تصادف قطار متروی شمال در دسامبر ۲۰۱۳ باشد. بر …

ادامه نوشته »
درمان پرمویی و رفع موهای زائد

همه چیز در رباره رفع موهای زائد بدن

رفع موهای زائد, موی زائد, درمان پرمویی, زیبایی, لیزر بدن اگرچه داشتن موهای زیاد برای موی سر مطلوب همگان است اما داشتن مو در سایر اندام جالب نیست. عوامل ژنتیکی و وراثت مهمترین عامل رشد و رویش موهای زائد در خانم ها محسوب می شود. در این مطلب به عوامل ایجاد و درمان پرمویی بدن می پردازیم. به موهایی که در نقاط غیرمتعارف بدن یک زن با الگوی مردانه رویش …

ادامه نوشته »
چگونه خانم ها از اضافه وزن پس از زایمان خلاص شوند؟

آیا شما هم می خواهید یک مادر خوش اندام باشید؟

زیبایی اندام, راز خوش اندامی, مادران خوش اندام, اسرار خوش اندامی احساس محرومیت از غذاهای مطلوب در حالی که به دلیل نقش جدیدتان به عنوان مادر استرس دارید، ممکن است در نهایت به اضافه وزن بیشتر شما بیانجامد. در حالی که اگر شیوه تغذیه برمبنای خوردن غذاهای سالم و تنها هنگام گرسنگی باشد، به احتمال زیاد موجب کاهش وزن به طور طبیعی خواهدشد. مادر پس از زایمان باید به جای …

ادامه نوشته »

آشنایی با علل حالت تهوع

حالت تهوع, درمان حالت تهوع واضح و آشکار است که عواملی مانند بارداری٬ خوردن بیش از حد، اختلالات غذایی، مسمویت غذایی، مصرف الکل و حتی استرس منجر به تهوع و استفراغ می‌شود. با این حال، بسیاری از افراد دچار این سردرگمی هستند که چرا اغلب مواقع حالت تهوع دارند، در حالی که شاید دچار هیچ‌یک از عوامل بالا هم نشده باشند. در اینجا به برخی از علل این مسئله اشاره …

ادامه نوشته »

تسکین درد مفاصل با روغن و پماد؟

درد مفاصل, روغن ماساژ, تسکین درد مفاصل امروزه درد مفاصل یکی از شایع‌ترین دردهایی‌ست که باعث می‌شود تحرک کمتری داشته باشید و شاید شور و شوق فعالیت را در شما از بین ببرد. این تنها بیماری افراد مسن یا ناخوش و مریض نیست. و اصلا هم جای تعجب نیست که امروز یک جوان ۳۰ ساله دچار درد مفاصل بشود و به دنبال راه درمان سریع آن بگردد. این نیاز به …

ادامه نوشته »

خواص و فواید بسیار ورزش تای چی

ورزش تای چی, فواید تای چی, فواید ورزش تای چی برای سلامتی, ورزش برای کاهش استرس, ورزش برای سلامت قلب ورزش تای چی شامل حرکات آرام جهت تقویت عضلات، کشش رباط ها و بهبود تعادل و هماهنگی بدن است. این ورزش در ابتدا به منظور دفاع شخصی ارائه شد. اما به مرور تبدیل به فُرمی از ورزش گردید. مطالعات فراوانی تائید می کنند که تای چی برای سلامتی مفید است. …

ادامه نوشته »

احکام عمل جراحی زیبایی (سوال و جواب)

عمل جراحی زیبایی, جراحی زیبایی سوال: ۱- انجام عمل جراحى براى زیبایى چه حکمى دارد؟ ۲-در صورتى که عمل جراحى زیبایى براى زنان توسط پزشک مرد مستلزم نگاه‏کردن و لمس باشد آیا انجام آن جایز است؟پاسخ: ۱- این کار فى‏نفسه اشکال ندارد. ۲-عمل جراحى زیبایى، درمان بیمارى محسوب نمى‏شود و نگاه‌کردن و لمسِ حرام به خاطر آن جایز نیست مگر در مواردى که براى درمان سوختگى و مانند آن باشد …

ادامه نوشته »

راهکاری هایی برای داشتن کمری باریک (وزش + تغذیه)

رژیم غذایی, سایت لاغری, لاغری, کاهش وزن, آموزش لاغری, کم کردن وزن, رژیم غذایی لاغری, لاغری دور کمر, لاغری شکم, کمر باریک قبل از معرفی ورزش هایی که در داشتن کمری باریک به شما کمک میکنند باید رژیم غذایی مناسبی انتخاب کنید، خوردن غذاهایی که کالری آنها بیشتر از حد نیاز بدنتان است باعث میشود تا این چربی ها اطراف سینه، شکم و باسن و ران ها جمع شوند و …

ادامه نوشته »

سکته قلبی در جوانان | راه و روش های پیشگیری از سکته در جوانی

سکته قلبی, سکته, سکته قلب در دوران جوانی, جدیدترین اخبار پزشکی, سایت پزشکی و سلامت بیماری های قلبی و عروقی یکی از مهم ترین عوامل مرگ و میر در جهان محسوب شده و آمار مبتلایان به این بیماری روز به روز در حال افزایش است. اخیرا با مرگ ناگهانی ناشی از سکته قلبی در افراد زیر ۴۵ سال در کشور زیاد رو به رو می شویم. خیلی از این مرگ …

ادامه نوشته »

خوردنی هایی مخصوص لاغری شکم

آموزش لاغری کردن شکم, آموزش لاغری, کاهش وزن, چگونه شکم صاف داشته باشیم؟ انواع ماهی ،آجیل و لبنیات از جمله شیر و ماست برای لاغرشدن شکم بسیار مفید هستند چون سرشا از پروتئین اند و مدت زیادی برای هضم و جذب آنها طول می کشد و کالری سوزی بیشتری برای هضم آنها در بدن انجام می شود. همچنین منیزیوم موجود در این غذاها به تنظیم غذا شما کمک می کنند …

ادامه نوشته »