کلینیک دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی 6654654
خانه / بایگانی برچسب: ترشی

بایگانی برچسب: ترشی

مضرات ترشیجات | درباره ترشی ها بیشتر بدانید

مضرات ترشیجات | درباره ترشی ها بیشتر بدانید

ترشیجات, ترشی نمک سبب سوخت و ساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات بوده و مصرف متعادل آن ضروری است. وی بیان کرد: حداکثر مصرف نمک ۵ گرم در روز است که در کشور ما ۲ تا ۳ برابر بیش از این میزان است و غذاهای کنسرو شده، چیپس، پفک و تخمه های بو داده بیشترین میزان نمک را دارند. حیدر عظمایی پ‍ژوهشگر طب …

ادامه نوشته »

ترشی باعث جذب بیشتر آهن گوشت می شود

آهن, ترشی, خواص ترشی, فواید ترشی, آهن بدن, جذب بیشتر آهن برای بدن, خوردنی هایی برای جذب بهتر آهن, اصول تغذیه صحیح از زمان‌های بسیار دور ما ایرانی‌ها برای سرو آبگوشت و رنگارنگ شدن سفره غذای‌مان از انواع ترشی‌ها، سبزی خوردن، پیاز و پیازچه استفاده می‌کنیم. به گونه‌ای که این کار به یک عادت غذایی انکارنشدنی نسل‌به‌نسل به خانواده‌های جدید ما منتقل می‌شود. شاید گروه اندکی از ما به خواص …

ادامه نوشته »