بلاگ

پنیر باعث جلوگیری و کاهش زوال شناختی میشود

محققان دانشگاه ایالتی آیووا داده های جمع آوری شده از 1787 بزرگسال 46 تا 77 در انگلیس را بررسی کردند.

این شرکت کنندگان بین سال های 2006 و 2010 یک پرسشنامه را تکمیل کردند و سپس دو ارزیابی در سال های 2012-2013 و 2015-2016 انجام دادند.

شرکت کنندگان به سوالات زیر در مورد نوع غذای مورد استفاده پاسخ دادند. محققان این نتایج را پس از تجزیه و تحلیل پاسخ های شرکت کنندگان بدست آوردند.

1. نشان داده شده است که پنیر بیشترین محافظت را در برابر مشکلات پیری ، حتی طول عمر دارد.

2. مشخص شده است که خوردن هفتگی گوسفند بره ، به جای گوشت های دیگر ، باعث بهبود سلامت روان در طولانی مدت می شود.

3- مصرف بیش از حد نمک بد است ، اما تنها افرادی که در معرض خطر ابتلا به آلزایمر هستند می توانند هنگام متوقف کردن مشکلات بهداشت روانی نادیده گرفته شوند.

محققان معتقدند که انتخاب غذاهای مناسب می تواند از بیماری و عقب ماندگی ذهنی جلوگیری کند.

بدون دیدگاه

0

دیدگاه تان را ثبت کنید