بلاگ

کاهش روند زوال حافظه به کمک تفکر مثبت

به گزارش خبرنگار مجله دانستنی های دندانپزشکی،

برخی از خاطرات تا آخر عمر به خاطر سپرده می شوند ، در این بسیاری از عوامل جسمی و عاطفی می توانند بر توانایی شما در حفظ اطلاعات در طول زندگی تأثیر منفی بگذارند.

در این مطالعه ، تیمی از محققان دانشگاه نورث وسترن در ایالات متحده اطلاعات 991 فرد میانسال و سالخورده را که در سه دوره آموزش ملی شرکت کرده اند بررسی کردند: بین 1995 و 1996 ؛ 2004 تا 2006 ؛ و 2013 و 2014.

در هر یک از این ارزیابی ها ، شرکت کنندگان طیف وسیعی از احساسات مثبت را که طی 30 روز گذشته تجربه کرده بودند ، گزارش کردند. در هر دو ارزیابی نهایی ، آنها معیارهای عملکرد حافظه را اجرا کردند.

کلودیا هاس ، محقق ارشد ، گفت: “نتایج ما نشان می دهد که حافظه با افزایش سن خراب می شود.” “اما افرادی که دارای سطح بالایی از احساسات مثبت و تفکر مثبت هستند ، در طی یک دهه کاهش کمتری در کاهش حافظه تجربه می کنند.”

محققان برای تحقیق بیشتر در این زمینه تلاش می کنند.

بدون دیدگاه

0

دیدگاه تان را ثبت کنید